Art terapija

Kreativno
napreduj.

Nika cerar

O meni

Nika Cerar je srčna ženska, ki si želi opolnomočiti ženske pri transformaciji, predvsem pa pri tem, kako (p)ostati še boljša verzija sebe.

Je magistrica znanosti psihologije. Od nekdaj pomaga, podpira in spodbuja ljudi, da pokažejo ter izrazijo svoje potenciale in jih živijo. Išče in odkriva različne načine in metode, s katerimi podpre sebe in druge. Zanima se za različna področja, ki jih povezuje s psihologijo.

Najraje pomaga in vodi po metodi fraktalne risbe.

Pogosto se niti ne zavedamo, da nas kaj drži nazaj.

S pomočjo metode fraktalne risbe, se lahko prepustimo lastnemu izražanju, brez besed in razlag.

Največji doprinos je sproščenost, umirjenost, zadovoljstvo s samim seboj, harmonično delovanje, uspešno soočanje s stresom, ki ga lahko s pomočjo te metode, v kratkem času zmanjšamo.

Stranski učinek je tudi razrešitev morebitnih notranjih konfliktov ali stisk, kot tudi negovanje svojega notranjega otroka.

 

Ob vsem tem imamo možnost:

  • osebne in duhovne rasti
  • spoznavati sebe na popolnoma nov, drugačen način
  • odkrivati svoje lastne zmožnosti (pogosto več zmoremo kot mislimo)
  • da postane živjenje lahkotnejše, bolj polno, harmonično, umirjeno… in tako
  • postati  zdravi na vseh področjih
  • povečanja lastnega zadovoljstva
  • odkriti skrite potenciale

 

kratica nc_neutral

storitve

Razmišljaš, kako bi se podprla v življenju?
 
Si želiš osebnostno rasti?
 
Bi rada delala spremembe s pomočjo umetnosti in nisi prepričana kako bi začela? Kaj bi izbrala?
 

Prijavi se na brezplačni posvetovalni pogovor.

V koledarju si izberi termin.

 
Želiš prejeti darilo?
 
V tem darilu se imaš možnost preizkusiti v risanju po metodi fraktalne risbe. Prepusti se vodenemu risanju. V risanju miže. Tako boš  na “lastni koži” spoznala, kako ti odgovarja in kaj ti ta metoda omogoča že pri tem malem poskusu.
 
Zato le klikni tukaj  in vpiši svoje podatke. V trenutku boš prišla do darila in se preizkusila v risanju na drugačen način.
 
Še razmišljaš?
 
Klikni in naredi prvi korak, korak k novim doživetjem, k novemu načinu risanja. In mogoče tudi novim odločitvam.
 

Razmišljaš in se morda sprašuješ, kakšno darilo bi podarila osebi, ki rada ustvarja?

Lahko ji podariš nekaj unikatnega. Nekaj drugačnega.

Podari ji delavnico Risanje angelov.

Lahko pa obdariš tudi sebe.

 

summit

Summit je spletna serija intervjujev, katere je posnela mag. Nika Cerar, univ. dipl. psih. z različnimi gostjami. Naslov je

“Uspešna v svoji ženski energiji. 

SPROŠČENA. AKTIVNA. ZADOVOLJNA SAMA S SABO. 

Ko hočeš vse, pa zato nisi pripravljena plačati z izgorelostjo.”

Obravnavana je tematika stresa, z različnih zornih kotov. 

V posnetkih dobiš ideje, kako kot ženska lahko živiš bogato, polno, zadovoljno življenje, ga živiš v ženski energiji. Slišala boš tudi usmeritve, kako se okrepiti v svoji energiji in se v njeni moči postaviti zase, se imeti rada, se znati pocrkljati in še in še… poglej si intervjuje. Pri vsakem boš lahko stvari spravila takoj v prakso. 

Opažam, da je pri svojem delu bolj zbran. Od vajinih pogovorov dalje ga ni več tako zelo strah napadov oz. vidi, da so rešitve možne in se je pripravljen spoprijeti za napredek. V zadnjem letu veliko bolje načrtuje svoje delo, zna si vzeti čas za razvedrilo, v šoli se počuti bolje in je motiviran tako za delo kot za raziskovanje novih hobijev, aktivnosti ,... Idej, kaj bi delal mu sploh ne zmanjka in pri vsem, kar se loti, je uspešen - zelo sem ponosna nanj. Rad se tudi pogovarja z nama (staršema) in mislim, da nama zaupa. Res sem vesela zanj, ker je tako pozitiven. Napadov od pomladi letos ni imel. V šoli si je pridobil nekaj prijateljev in se nasploh tam bolje počuti.

Pri tebi sem se počutil zelo lepo sprejetega in sem bil zaradi tega lahko tudi sproščen in sem ti lažje povedal, kar me teži. Ker sva se veliko pogovarjala, sem postal bolj samozavesten. Verjetno sem se zaradi tega tudi večkrat oglasil pri pouku in se pričel malo pogovarjati s kakim sošolcem ali sošolko. Mami sem rekel, da so me barve mogoče malo pomirile ali pa tiste tvoje tehnike za sproščanje so mi bile tudi OK. Ker mi ni bilo nič tako hudega v zadnjem času, tehnik ne uporabljam, jih pa znam. Če bi mi bilo slabo, bi jih poskušal. Ne bi hotel hodit na kake pogovore v bolnico ali zdravstveni dom, zato mi je bilo s tabo bolj všeč in sem sploh pristal na obiske pri tebi, ko je mami vztrajala, da kaj narediva.

Pozdravljena Nika. Se še zelo dobro spomnim tvoje delavnice risanja, mi je ostala v spominu in sem jo po tistem nekajkrat uporabila. Uporabila sem jo nekajkrat sama, za lastno sproščanje. Risanje naključnih krivih črt in nato barvanje oz. barvanje z iskanjem določene figure, super stvar, boljše kot kupljene pobarvanke! Uporabila sem jo tudi pri pouku, enkrat pri nadomeščanju likovne umetnosti in enkrat pri razredni uri, med risanjem in barvanjem učencev pa smo se sproščeno pogovarjali o problematiki v oddelku. Nika, lepo bodi, en objem ti pošiljam.

Sporočam vam še kakšna so bila moja občutja včeraj, ko sem risala in barvala hišo. Tako kot vi, sem si rekla, eh, samo malo bom pobarvala, dve ali tri barve, da ne bo čisto bela risba, potem pa se nisem in nisem mogla ustaviti in sem barvala več kot pol ure (in vmes zgrešila, da eno polje ni zaključeno in sem potem tisto barvo peljala okrog hiše). Ko sem končala z barvanjem, sem v sebi čutila veliko radost in ponos, da mi je uspelo. Zaključeno barvanje mi je dalo dobršno mero dodatne energije. Naj povem še, da imam zelo rada vse barve (črno najmanj) in zelo uživam ter se sproščam tudi ob barvanju mandal - ampak včerajšnji občutek je bil neprimerno bolj veličasten.

Spoštovana Nika, Najprej hvala za ta tečaj risanja, ki mi je odkril nov način ustvarjanja in odkrivanja sebe.

Pozdravljena, ti moram kar napisati, da sem navdušena nad tvojim summitom "Uspešna v svoji ženski energiji". Res si vrhunsko zastavila in sploh ne dvomim, da se za tem skriva ogromno poguma, predanosti in srčnosti. Izbrala si res zanimive ženske ter zelo raznolika področja in se že sedaj veselim novih spoznanj. Veliko uspeha in zadovoljstva ti želim na tvoji novi poti. Lep večer in čudovito praznovanje uspešnega dogodka

Najlepša hvala. Super izpeljano, z jasnimi navodili, z mehkim, osebnim pristopom. Super izhodišča, na različnih področjih. Super ideja povezati ženske, strokovnjakinje, v podporo in spodbudo ženskam. To res potrebujemo. Uspešno delo v konstruktivne smeri še naprej.

Drage dame, super ste bile vse po vrsti, ne glede na moje zanimanje za teme (ene teme meni bolj zanimive, druge malo manj). Draga Nika hvala za odlično vodenje.

Zahvaljujem se vam za idejo in ves vložen trud v ta dogodek, ki je bil pester, obsežen in zanimiv, vse dobro vam želim

Draga Nika, prav moram se zahvaliti za vaša pisma. Prijavila sem se na vašo serijo, pa nobenega pogovora poslušala, sem pa z zanimanjem odprla vaš prvi mail za tem, da vidim, če ostanem na vaši listi in sem bila res prijetno presenečena. Na tako nevsiljiv in prijazen način, ki poboža žensko dušo, se oglasite - kot bi dobila dišeč šopek vrtnic pred sebe, da mi polepšajo dan. Zato vam rečem samo hvala in zaželim pisano, ustvarjalno pot še naprej!

Hvala ti za posredovano možnost spremljanja summita v tvoji organizaciji. Pripravila si res pestro paleto najrazličnejših zadev, vse zanimive. Nisem si ogledala vseh, pritegnila so me zelo eterična olja, joga obraza in vilinski simboli...zanimivo mi je bilo pa vse. Želim ti še naprej veliko uspeha na vseh tvojih poteh, bodi srečna in zadovoljna...!

ZADNJI BLOG PRISPEVKI

SONČNI ZAHOD

Sončni zahod   Si že kdaj gledala sončni zahod? Sama večkrat. Ob ogledu sončnega zahoda, je vse tako lepo. Prelivanje barv, umirjanje dneva, čas za evalvacijo dneva. Čas za to, kaj bom v danem dnevu pustila in kakšne izkušnje, spoznanja,...

Read More
odločanje

ODLOČANJE

V življenju se odločamo popolnoma vsak dan. V prispevku izveš: - nekaj situacij odločanja - Katere so za nas bolj pomembne? - Kako se odločamo? - Ali ima naša odločitev kakšen vpliv na nadaljne življenje?

Read More

kontakt

Imate vprašanje za nas ali bi potrebovali več informacij o naših storitvah?

Stopite v kontakt z nami še danes.