Pot do tvoje notranje moči in izražanja
Ko si pripravljena odkriti svojo pravo moč in začeti živeti bolj mirno, jasno in v stiku s sabo.
Veš, da zmoreš več… a se v ključnih trenutkih zadržiš?
Program Samozavestna je zasnovan zate, zrelo žensko, ki ljubi rituale in rutino, a v sebi še vedno čutiš dvom, zadržanost ali napetost. Veš, da zmoreš. A v ključnih trenutkih, se ustaviš. Si ne zaupaš povsem, bojiš izraziti svoje občutke.
Tukaj ne boš postala nekdo drug.
To je prostor, kjer se začneš vračati k sebi. Ni to, da delaš več. Niti, da se še izboljšuješ. Gre za to, da se ustaviš… in začneš čutiti sebe na drugačen način.
Program Samozavestna te ne uči, kako biti samozavestna. Pelje te skozi proces, kjer se samozavest naravno zgodi. Začneš zaupati temu, kar je že v tebi.
Sproščena te umiri.
Samozavestna te nauči, da iz tega miru tudi spregovoriš.
Kaj ti ponuja Samozavestna?
Tvoje življenje je polno izkušenj, vendar… obstajajo področja, kjer se zadržuješ, kjer ne izraziš sebe, kjer ne stopiš v svojo polno moč. Morda še vedno iščeš pot, kako se izraziti na način, ki je popolnoma tvoj.
Program Samozavestna ti omogoča prav to, da: zgradiš notranjo moč, krepiš samozavest in začneš živeti bolj v skladu s sabo, svojimi potrebami in željami.
Zakaj je Samozavestna prava izbira zate?
To ni samo program. Je proces, ki te pelje iz razmišljanja v občutenje in v spremembo.
- Spoznaš in začneš uporabljati svoje potenciale: Ne ostaneš več pri “Vem, da zmorem”. Začneš to tudi živeti. Lažje izraziš svoje mnenje. Svojih občutkov ne zadržiš več zase. Narediš korake s katerimi si prej odlašala zaradi strahu pred tem, “Kaj bodo pa drugi rekli”.
- Kreativnost in fraktalno risanje: Fraktalno risanje ni le ustvarjanje. Je prostor, kjer se umiriš, povežeš s seboj, začneš razumeti, kaj se dogaja v tebi. Preko ustvarjalnosti prideš do jasnosti in do bolj sproščenega izražanja.
- Rituali, ki te podprejo v vsakdanu: Enostavni, kratki a učinkoviti rituali, ki pripomoreju k temu, da dan začneš bolj mirno, lažje ohranjaš stabilnost, hitreje prepoznaš, kaj potrebuješ. Rišeš si pot do večje sproščenost, samozavesti in zadovoljstva.
- Osebnostna rast, ki jo začutiš: Program ni proces učenja novih tehnik, temveč globok proces osebnostne rasti, ki omogoča, da postaviš mejo brez slabe vesti, poveš, kar čutiš in ostaneš mirna tudi v zahtevnih situacijah. Predvsem pa, da si na to ponosna.
Kaj pridobiš z vpisom?
Rezultati, ki jih začneš živeti:
- več samozavesti v vsakdanjih situacijah
- sposobnost izraziti sebe brez strahu
- več miru v odnosih
- več zaupanja vase
- stik s svojo kreativnostjo
in tisto najpomembnejše:
občutek, da si v redu takšna, kot si
Ob tem dobiš tudi:
- Podporo, odgovori na vprašanja (enkrat mesečno, v učilnici)
- Skupnost žensk, ki se podpiramo in navdihujemo
- Mesečna srečanja v živo (Zoom)
- Dostop do vsebin in gradiv
Kako se sprememba zgodi?
Samozavestna je zasnovana tako, da ga lahko vključiš v svoj vsakdan. Gradiš na majhnih, a pomembnih korakih, ki jih izvajaš v svojem tempu.
- Umiritev skozi rituale
Začneš z enostavnimi rituali.
Telo se umiri.
Misli se upočasnijo.
Prvič po dolgem času začutiš prostor v sebi.Čutiš manj napetosti, več notranjega miru.
- Povezava s sabo skozi risanje
Skozi fraktalno risanje začneš spoznavati sebe brez analiziranja.
Čutiš, ne samo razmišljaš.
Opaziš, kaj se dogaja v tebi.
Sprejmeš tudi tiste dele sebe, ki si jih prej potiskala stran.Občutiš stik s sabo in več jasnosti.
- Gradnja notranje moči
Ko se povežeš s sabo, se zgodi premik:
– začneš govoriti drugače
– reagiraš bolj mirno
– postavljaš meje brez krivdeZgodi se samozavest brez napora.
- Izražanje brez pritiska
Nehaš se prilagajati.
Začneš živeti v skladu s sabo.
Čustiš sproščenost, lahkotnost, občutek “to sem jaz”.
Kaj opaziš pri sebi?
✔ manj notranjega nemira
✔ več mirnosti v vsakdanjih situacijah
✔ jasno izražanje brez strahu
✔ sposobnost postaviti meje
✔ več zaupanja vase
✔ stik s svojo kreativnostjo
✔ občutek: “zadovoljna sem sama s sabo”
To niso obljube.
To so spremembe, ki jih ženske dejansko živijo.
Si pripravljena na svojo transformacijo?
Investicija: 489 €
(V investicijo je vključen DDV)
Pogosta vprašanja
Kdaj poteka vpis v program?
Samozavestna je nadaljevanje poti po programu Sproščena. Ko si bolj umirjena, se začne prostor za izražanje sebe.
“Vpis v program Samozavestna je trenutno zaprt. Če si želiš zagotoviti mesto v naslednjem krogu in biti obveščena o vseh podrobnostih, se prijavi na čakalno listo. Tako boš med prvimi izvedela, kdaj se vrata Samozavestne ponovno odprejo (november, marec)!”
Kaj, če nisem bila vključena v program Sproščena?
Program je naravno nadaljevanje programa Sporoščena. Tam spoznaš delovanje fraktalnega risanja. Če jih že poznaš je primeren tudi, če še nisi bila v programu Sproščena.
Kako je z dostopom programa?
Dostop do programa in njegovih vsebin imaš najmanj eno leto od nakupa oziroma dokler se izvaja program.
Kako se prijavim v program?
Po opravljenem plačilu prejmeš elektronsko sporočilo. V njem so navodila vezana na prijavo v program. Prijaviš se s svojim e- naslovom in geslom, ki ga izbereš sama.
Kdaj se lahko prijavim v program?
V program se lahko vpišeš, ko si želiš na kreativen način zagotoviti sprostitev, delovati v energiji samozavestne ženske, ki ve, kaj dela in kako. Program je primeren tudi, če si želiš spoznati različne načine sprostitve, se postaviti v svojo moč, pridobiti na samopodobi ter hkrati osebnostno napredovati.
Kaj pa po zaključku programa?
Po zaključku programa samozavestno in sproščeno hodiš po poti svojega življenja. Lahko pa nadaljuješ s programom Celovita.
Kaj pa, ko se mi ustavi ali imam dodatna vprašanja ali nisem sigurna kako nadaljevati?
Kadar imaš vprašanje, mi ga posreduješ na nika@art-terapija.si, nanj odgovorim enkrat mesečno, v video obliki in ga objavim v učilnici.
Enkrat mesečno je na voljo tudi skupinski Zoom.
Kaj je s skupinskimi srečanji?
Skupinska srečanja se odvijajo 1x mesečno, v aplikaciji Zoom. So bonus programa.
Če imaš dodatna vprašanja vezana na program, mi piši na nika@art-terapija.si.
Morda ne potrebuješ še ene metode.
Če si prišla do sem… potem nekaj v tebi že ve. Ve, da si želi drugače.
Bolj mirno. Bolj jasno. Bolj svoje.
Program Samozavestna je prostor, kjer se ta sprememba lahko začne.