Art terapija

transformativni programi za ženske

 
    Prostor, kjer se začne tvoja notranja sprememba
 
 
 Ne potrebuješ še ene metode.

Fraktalno risanje te kreativno vodi iz napetosti, razpršenosti in notranjega nemira… v stik, umirjenost in občutek, da si spet v svojem ritmu.

 
 
Se najdeš v tem?

– “Težko se umirim.”
– “Pogosto razmišljam”.
– “Čutim, da potrebujem spremembo, pa ne vem, kje začeti”
– “Želim več lahkotnosti, ampak ne najdem poti do tja.”
– “Ves čas popravljam stvari, ker niso še dovolj dobre…”
– “…čeprav poskušam…  še vedno vse ostaja enako.”

Izberi program glede na to, kje si trenutno

Vsak program te podpre na drugačnem koraku tvoje poti.
Poglej in izberi, kateri te v tem trenutku najbolj vabi.

PRVI KORAK

Za umiritev in stik s sabo

 

je prvi korak tvoje poti.

Umiriš telo in misli. Začneš ponovno čutiti sebe. Napetost transformiraš v notranji mir. Ustvariš prostor zase.

 

 

NADALJEVANJE
 
Za izražanje in notranjo moč
 
 
je nadaljevanje  poti po programu Sproščena. Ko si bolj umirjena, se začne prostor za izražanje sebe. Tukaj gradiš samozavest, pogum za odločitve, postavljanje mej in
svoj način izražanja.
 
 

INTENZIVNA TRANSFORMACIJA

Za integracijo v življenje

 

tu gradiš stabilnost, ki jo živiš vsak dan.

Ko si pripravljena na globljo spremembo in zaživiš v svojem ritmu.

 

 

Ko potrebuješ pavzo in prostor zase.

Vodeno spoznavanje in osvajanje preprostih jutranjih navad za fizično umiritev telesa ter lahkoten začetek dneva.

Za več jasnosti,

lažje odločitve,

uresničene cilje.

 

Uspešna v svoji ženski energiji

Ko hočeš vse, pa zato nisi pripravljena plačati z izgorelostjo

 

 Umiriš stres.

 Najdeš svoj ritem.

 Uspevaš brez izčrpavanja.

 

kratica nc_neutral




 

Transformacija ni ena odločitev. Je pot. Koraki, ki jih narediš, ko si pripravljena pogledati vase… in počasi spustiti tisto, kar te drži na mestu. Včasih je to preteklost. Lahko občutki, ki jih nosiš že dolgo ali pa le tiha misel “moram zdržat”, namesto da zares zaživiš.
Potem pride trenutek… ko ne rineš več naprej na silo, ampak začneš spuščati. To je trenutek, ko se začnejo odpirati nove poti. S fraktalnim risanjem si to pot rišeš sama. Ne z glavo. Ampak skozi linijo, gib, barvo. Brez pravil. Brez  potrebe po likovnem znanju ali umetniškem talentu. Samo ti… in stik s sabo.

 

Transformacija ni to, da postaneš “boljša verzija sebe”. Je to, da se vrneš k sebi, da se umiriš, se začneš slišati in si dovoliš živeti v ritmu, ki je zares tvoj. Zato so moji programi transformativni. Ker ne učijo risanja. Ustvarjajo prostor, kjer se začne sprememba, od znotraj navzven. 

Morda ne potrebuješ še ene metode. Morda potrebuješ samo prostor, kjer se lahko ponovno slišiš. In to je tisto, kar najdeš pri meni.

 
 
Tvoja pot gre od umiritve → izražanja → integracije.
 
 

Imaš vprašanje ?