Art terapija

Uživaš v zelenem?

V zadnjem času sem bila veliko v naravi. Prav prijetno je imeti stik z naravo. V naravi imam še boljši stik s seboj. Dosegam ga tudi z risanjem fraktalov. Risanje in barvanje fraktalov me sprosti. Dan začnem sproščeno. Z nasmehom na obrazu. Sproščenim pogledom. Polna energije. Pogled na zelena polja fraktala, me spomnijo na naravo. Na drevo in njegovo energijo, ki jo čutim v njegovi bližini. Na vonj borovca. Na prelepo barvo grma z rdečimi žarečimi cvetovi. Na rožmarin, ki ob dotiku sprosti svoje arome… Si predstavljaš, da imaš to obilje zelenja v vsakem letnem času pri sebi? Že sam pogled na risbo vzbudi spomin na smolnat vonj rožmarina in zdravilno energijo zelene barve. S fraktalom je to mogoče.

Si tudi ti želiš več sproščenosti in miru v svojem vsakdanu?

Pridruži se Sproščena v nov dan, ki traja 21dni. Spoznaš preproste, a učinkovite jutranje vaje, ki te nežno popeljajo v nov dan. Začni dan s svežo energijo, sproščenostjo in občutkom notranjega miru, ki ti pomaga, da vsak trenutek izkoristiš na polno. Vsak dan začni s prijetno rutino, ki tvoje telo in um popelje v ravnovesje.

Čemu čakati na spremembe, ko jih lahko ustvariš že danes.

Več informacij o Sproščena vsak dan dobiš tukaj.

Sledi mi na družbenih omrežjih